Finde Übungen für alle Bereiche. Im Video siehst du eine kurze Zusammenfassung der Basic-Übungen.
Effektives Training für deinen Alltag


Oberschenkelschmerzen
Übungen: Oberschenkelschmerzen innen lindern mit gezielter Faszienmassage
Schmerzen im inneren Oberschenkel können je nach Ursache ideal mit einer Massage deiner Faszien gelindert werden. Wir zeigen dir, wie du schnell und effektiv deine Schmerzen im inneren Oberschenkel...

Oberschenkelschmerzen
Übung: Schmerzen im hinteren Oberschenkel lindern mit gezielter Faszienmassage
Schmerzen im hinteren Oberschenkel können je nach Ursache ideal mit einer Massage deiner Faszien gelindert werden. Wir zeigen dir, wie du schnell und effektiv deine Schmerzen im hinteren Oberschenk...

Oberschenkelschmerzen
Übung: Schmerzen im vorderen Oberschenkel lindern mit gezielter Faszienmassage
Schmerzen im vorderen Oberschenkel können je nach Ursache ideal mit einer Massage deiner Faszien gelindert werden. Wir zeigen dir, wie du schnell und effektiv deine Schmerzen im vorderen Oberschenk...