Finde Übungen für alle Bereiche. Im Video siehst du eine kurze Zusammenfassung der Basic-Übungen.
Effektives Training für deinen Alltag
Kopfschmerzen
Übung: Hinterkopfschmerzen mit Faszienmassage lindern
Hinterkopfschmerzen können je nach Ursache ideal mit einer Massage deiner Faszien gelindert werden. Wir zeigen dir, wie du schnell und effektiv deine Schmerzen im Hinterkopf angehen und wieder komp...