Gesundheitsmagazin

Schmerzen im inneren Oberschenkel können je nach Ursache ideal mit einer Massage deiner Faszien gelindert werden. Wir zeigen dir, wie du schnell und effektiv deine Schmerzen im inneren Oberschenkel...

Schmerzen im hinteren Oberschenkel können je nach Ursache ideal mit einer Massage deiner Faszien gelindert werden. Wir zeigen dir, wie du schnell und effektiv deine Schmerzen im hinteren Oberschenk...

Schmerzen im äußeren Oberschenkel können je nach Ursache ideal mit einer Massage deiner Faszien gelindert werden. Wir zeigen dir, wie du schnell und effektiv deine Schmerzen im äußeren Oberschenkel...

Schmerzen im vorderen Oberschenkel können je nach Ursache ideal mit einer Massage deiner Faszien gelindert werden. Wir zeigen dir, wie du schnell und effektiv deine Schmerzen im vorderen Oberschenk...

Gesäßschmerzen können je nach Ursache ideal mit einer Massage deiner Faszien gelindert werden. Wir zeigen dir, wie du schnell und effektiv deine Schmerzen im Gesäß angehen und wieder komplett durch...

Schulterschmerzen können je nach Ursache ideal mit einer Massage deiner Faszien gelindert werden. Wir zeigen dir, wie du schnell und effektiv deine Schmerzen in der Schulter angehen und wieder komp...

Latissimus Dorsi Schmerzen können je nach Ursache ideal mit einer Massage deiner Faszien gelindert werden. Wir zeigen dir, wie schnell und effektiv du deine Schmerzen angehen und wieder komplett du...

Die Rollgeschwindigkeit spielt bei der Faszienmassage eine große Rolle. Je nachdem wie schnell du dich über die Rolle bewegst, kannst du verschiedene Effekte erzielen. Aber schonmal vorab: Es geht ...

Wenn du dir der Bedeutung von gesunden Faszien bewusst bist, möchtest du sie vermutlich in Zukunft auch im Training in den Fokus rücken. Hierzu eignet sich besonders die Faszienmassage mit dafür vo...